Das saisonale Kochen erfreut sich immer größerer Beliebtheit, denn frische, regionale Zutaten sorgen nicht nur für besseren Geschmack, sondern sind auch nachhaltiger und gesünder. Bei REWE findest du eine große Auswahl an saisonalen Lebensmitteln, die dich inspirieren, neue Gerichte auszuprobieren. Doch welche Zutaten sind diesen Monat besonders frisch? Lass uns gemeinsam entdecken, was du aktuell bei REWE online bestellen oder direkt im REWE Markt in deiner Nähe kaufen kannst.
Warum saisonales Kochen mit REWE?
Saisonale Lebensmittel haben zahlreiche Vorteile:
- Frische & Geschmack: Da Obst und Gemüse zur richtigen Zeit geerntet werden, schmecken sie aromatischer.
- Nachhaltigkeit: Weniger Transportwege reduzieren den CO2-Ausstoß.
- Preiswert: Saisonale Produkte sind oft günstiger, da sie in größeren Mengen verfügbar sind.
- Gesundheit: Sie enthalten mehr Vitamine und Nährstoffe, da sie unter optimalen Bedingungen wachsen.
Diese saisonalen Lebensmittel gibt es aktuell bei REWE
Obst der Saison
- Äpfel – Perfekt für Kuchen oder als gesunder Snack.
- Birnen – Ideal für herbstliche und winterliche Desserts.
- Zitrusfrüchte – Orangen, Mandarinen und Zitronen liefern viel Vitamin C.
Gemüse der Saison
- Kürbis – Ob als Suppe oder aus dem Ofen, Kürbis ist ein Must-have in der kühleren Jahreszeit.
- Rosenkohl – Schmeckt gebraten oder gedünstet besonders gut.
- Rote Bete – Super für Salate oder als Beilage zu Fleischgerichten.
Rezepte mit saisonalen Zutaten von REWE
Hier sind einige köstliche Rezeptideen mit Zutaten, die du bei REWE online bestellen oder in deiner REWE Filiale kaufen kannst.
1. Kürbissuppe mit Ingwer
Zutaten:
- 1 Hokkaido-Kürbis (aus dem REWE Markt)
- 1 Zwiebel
- 1 Stück Ingwer
- 500 ml Gemüsebrühe
- Salz & Pfeffer
Zubereitung: Den Kürbis schälen und würfeln. Zwiebel und Ingwer klein schneiden und in etwas Öl andünsten. Den Kürbis hinzufügen, mit Gemüsebrühe aufgießen und 20 Minuten köcheln lassen. Anschließend pürieren und würzen.
2. Apfel-Zimt-Dessert
Zutaten:
- 2 Äpfel (erhältlich bei REWE Lieferservice)
- 2 TL Zimt
- 2 EL Honig
- Joghurt
Zubereitung: Die Äpfel in kleine Stücke schneiden, mit Zimt und Honig mischen und in einer Pfanne leicht karamellisieren lassen. Mit Joghurt servieren.
Frische Zutaten bequem mit REWE online bestellen
Nicht immer bleibt Zeit für den Einkauf. Deshalb bietet dir der REWE Online-Shop eine bequeme Lösung. Einfach die gewünschten Produkte auswählen und entweder liefern lassen oder in deinem REWE Abholservice bereitstellen lassen. So sparst du Zeit und kannst trotzdem mit den besten Zutaten kochen.
Fazit: Regional & saisonal einkaufen bei REWE
Saisonale Zutaten machen nicht nur deine Gerichte geschmackvoller, sondern unterstützen auch die Umwelt. Dank REWE Online-Bestellung und der großen Auswahl in den REWE Filialen kannst du jederzeit frische, saisonale Produkte entdecken und genießen.
Probiere es aus und genieße die Vorteile saisonaler Küche – natürlich mit REWE!
Schlussgedanken
Saisonales Kochen bringt nicht nur Abwechslung auf den Teller, sondern hilft auch dabei, nachhaltig und bewusst zu konsumieren. Bei REWE findest du stets eine große Auswahl an frischen, saisonalen Produkten, die deinen Speiseplan bereichern. Egal ob du im REWE Markt einkaufst oder bequem über den REWE Online-Shop bestellst – entdecke die Vielfalt der saisonalen Küche und koche mit den besten Zutaten des Monats!